フォトセラピー

個人セッション

対話のみセッション
写真を見ながら心理カウンセリングを行います。
写真をお持ちいただいて、1時間程度のセッションとなります。
データを送っていただければSkypeでのセッションも可能です。


撮影ありセッション
実際に写真を撮っていただき、その時の気持ちや撮られたものから心理カウンセリングを行います。
撮影場所は静かに自分と向き合えるように、公園などを利用します。
データをタブレットやパソコンで一緒に見ながら、対話します。
撮影時間が入りますので、90分程度のセッションとなります。

普段気付いていない自分の気持ちや思考パターンを知ることができます。
そのことによって、いつのまにか自分にかけていた制限の外に出ることができ、選択肢が広がって、新たな自分を手に入れることができます。
やろうと思ってもできなかったことができるようになったり、人間関係が改善したり、悩んできたことが軽くなったりします。
一般のカウンセリングとちがって、特に問題を抱えていなくても受けられます。


◆フォトセラピーを学びたい、できるようになりたい、とご希望の方へもお勧めします。
クライアントとしての経験は、学習には欠かせないものです。
フォトセラピーによってどのような変化があるのか、ご自身の体験的理解が合ってこそ、他者に対するフォトセラピュテックな態度が養われます。

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